De wekelijkse activiteiten bij ’t Doesgoor voor jong en oud hopen we weer gauw en voorzichting op te kunnen starten. Hieronder een overzicht van de activiteiten voor de komende week. Aanpassingen volgens de richtlijnen van het RIVM.
Woensdag 09.00 – 12.00 uur Koffie inloop; op afspraak
10.00 – 11.00 uur Jeu de Boule
10.00 – 12.00 uur Kanjers Hof van Twente Koffie inloop
17.00 – 19.00 uur Eetactiviteit “Eet u Smakelijk” kosten € 7,00
Donderdag 09.00 – 12.00 uur Koffie Inloop; op afspraak
10.00 – 11.00 uur Wandelgroep
17.00 – 19.00 uur Eetactiviteit “Eet u Smakelijk” kosten €7,-
Vrijdag
Maandag 17.00 – 19.00 uur Eetactiviteit “Eet u Smakelijk” kosten €7,-
Dinsdag 09.00 – 12.00 uur Koffie inloop; op afspraak
10.00 – 11.00 uur Wandelgroep
12.00 – 13.15 uur Lunchactiviteit “Eet u Smakelijk” kosten €4,-
17.00 – 19.00 uur Eetactiviteit “Eet u Smakelijk” kosten €7,-
Koffie Inloop: voor een afspraak kun je bellen met Maurizio, telefoon nummer 06-38066218.
Eet/lunchactiviteiten: de eet en lunchactiviteiten zijn weer van start, wilt u meer informatie neem dan contact op met Jeannette van Nieuwenburg, nummer: 06-44368760.
Bel elkaar ook de komende weken een keer extra, doe een mooi kaartje bij iemand door de brievenbus of spreek met iemand af om even lekker te gaan wandelen.
www.wijkvoorzieningdoesgoor.nl, info@wijkvoorzieningdoesgoor.nl, facebook
Telefoon nummer Wijkvoorziening 06-44368760
Wim van Dam, (Ouderenvereniging) 0547- 275181
Wijkvoorziening ’t Doesgoor is te vinden aan de Pluvierstraat 1-3 in Goor
Tai Chi bij Wijkvoorziening ’t Doesgoor
Op de vrijdagochtend wordt op ‘t Doesgoor Tai Chi gegeven.
Van oktober t/m maart is er een cursus van 24 lessen, waarin je de basisbewegingen aanleert. Die bestaan uit een serie bewegingen zoals bij een dans. Iedere week leer je er een stukje bij.
De lessen zijn van 9.30 tot 11.00 uur, met tussendoor een korte pauze.
Tai Chi verbetert je gezondheid. Het is een combinatie van lichaamsbeweging en ontspanning. Je gedachten komen tot rust en het is ook nog leuk om samen te doen. Het heeft een bewezen positief effect bij o.a. lage rugpijn of gewrichtsklachten en het verbetert je lichamelijke en emotionele balans.
Je leert Tai Chi het best door het iedere week of vaker te doen. Jong en oud kan het leren, ook als je geen goede conditie hebt.
Je kunt je voor de lessen nu al opgeven bij ‘t Doesgoor. Mail naar: anita@wijkvoorzieningdoesgoor.nl De cursus kost € 84 inclusief koffie of thee. Betaling bij begin van de cursus, het kan in 2 termijnen. Verder is het voor alle cursisten mogelijk om gratis deel te nemen aan de Tai Chi buiten, iedere vrijdagochtend van april t/m september, zolang het droog is en de instructeur aanwezig kan zijn. Hiervoor hoef je je niet op te geven, ieder is welkom.
Wil je kennis maken met Tai Chi dat kan:
24 september is er een demonstratie van 9.30 tot 10.30. Hiervoor hoef je je niet op te geven.